WISE 인터뷰
2023-2학기 신임교원 - 김태리 스포츠건강과학부 교수
안녕하세요. 스포츠건강과학부 신임교원 김태리입니다.
저는 경북대학교에서 스포츠심리학 전공으로 이학박사 학위를 받은 후, 세종대학교, 한양대학교, 경북대학교에서 강의와 연구 활동을 이어오다 이번 학기부터 동국대학교 WISE캠퍼스와 함께하게 되었습니다.
저는 스포츠심리학의 여러 분야 중에서 운동심리와 뇌과학을 접목한 융합연구를 주로 하고 있습니다.
쉽게 말해, 운동을 하면 왜 기분이 좋아지고 인지기능이 향상되는지 그 근거를 뇌의 변화를 관찰함으로써 설명하고자 하는 것입니다.
최근 한국연구재단 신진연구자 지원사업을 수주하여 흡연 중독자를 대상으로 요가와 유산소운동의 중재 효과를 비교하는 실험을 진행했습니다. 그 결과 유산소 운동보다 요가를 한 직후에 흡연 갈망이 줄어들고 행동 억제 능력이 더 크게 개선됨을 발견하였고, 이러한 결과를 국제저명학술지에 보고하였습니다.
현재 관심을 두고 있는 연구 주제 중 하나는 움직임 명상입니다.
코로나 이후 명상이 정신건강에 미치는 긍정적 효과에 대해 전세계적으로 이목이 집중되고 있습니다. 정적 명상과 달리 명상에 움직임 요소가 포함되면 우리 뇌에 어떤 작용이 일어나며, 어떤 신경기전을 통해 정서와 행동 변화가 유발되는지 연구해보고자 합니다.
Wisian여러분에게 드리고 싶은 말씀은 "자신을 아끼고 사랑하세요!" 입니다.
귀한 자신에게 좋은 삶을 선물할 수 있도록 매 순간 충분히 즐기고, 또한 바라는 것을 얻기 위해 최선을 다하시기 바랍니다.
저도 여러분들의 성장과 행복을 향한 여정에 기꺼이 동행하겠습니다.